Herbata z krwawnika jest dobra na odzyskanie apetytu. Bogata w składniki odżywcze i lecznicze babka lancetowata znakomicie nadaje się do sałatek. Komosa biała świetnie się sprawdzi w roli szpinaku, a cierpiącym na sezonowe melancholie pomoże nalewka z dziurawca.
Aby móc docenić wartość i różnorodność przyrody, którą mamy w zasięgu ręki, dobrze jest spróbować ją bliżej poznać i zrozumieć. Odkryjemy tajemnice łęgowego lasu, zachowanego w środku wielkiej metropolii i warszawskiej łąki. Podziwiając miejski krajobraz doliny Wisły, pochylimy się nad bluszczykiem kurdybankiem, zahaczymy o przytulię czepną, posłuchamy o czym szumią wierzby i inne niesamowite rośliny.
