Archiwa Bloga

28 października

 

Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów

Kiedy nie możesz zasnąć albo zrywasz się co godzinę w nocy sprawdzić czy budzik już nie dzwonił; kiedy znajdujesz portfel i klucze w zamrażarce, wściekasz się na czerwone światło czy złośliwą drukarkę, która zawsze strajkuje nie w porę; kiedy nic nie możesz zjeść, jesz bez opamiętania lub serce wali ci jak młot na samą myśl o pracy – pora zadbać o swoje nerwy. W kalendarzu świąt nietypowych mają własne święto – 28 października obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów.  Czas je wzmocnić, rozwinąć z kłębka i nauczyć się radzić z trudnymi sytuacjami.

Kilka minut dla relaksu pomaga w odzyskaniu pogody ducha i poprawia odporność. Źródło Pinterest. CC0 Public Domain

Kilka minut dla relaksu pomaga w odzyskaniu pogody ducha i poprawia odporność. Źródło Pinterest. CC0 Public Domain

(więcej…)

Napisano w Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów, październik, święta Tagi: , , , , , , , ,

19 czerwca

 

Dzień Leniwych Spacerów

fot. Gosia Świderek/Źródła

fot. Gosia Świderek/Źródła

Dziś obchodzimy World Sauntering Day - Dzień Leniwych Spacerów. Z tej okazji namawiamy: zwolnijcie, odpocznijcie, cieszcie się życiem i otaczającymi was ludźmi i przyrodą. Wyjdźcie z domu, poleżcie na łące, posłuchajcie śpiewu ptaków, dotknijcie kory drzew, powąchajcie jak pachną liście, kora drzew, rośliny na łące. Poobserwujcie dokąd spieszą się mrówki i w jakie kształty układają się chmury.

(więcej…)

Napisano w czerwiec, Dzień Leniwych Spacerów, święta Tagi: , , , ,

19 czerwca

 

Miejskie safari, czyli o przyrodzie w mieście inaczej

Pewnego letniego dnia, w ramach akcji „Idziemy na pole!”, wybraliśmy się do centrum miasta na poszukiwanie zwierząt. Oto kilka przykładów, które udało nam się odnaleźć – gołąb (setki gołębi, mieszkamy w Krakowie), mrówki, psy, orzeł, jeleń, słonie, bizon, lwy, muchy, żaby, świnie i wiele innych. Dodam, że nie byliśmy w ZOO. Jak to możliwe? Po prostu postanowiliśmy notować i fotografować wszystko, niezależnie czy było to żywe zwierzę czy jego wizerunek. A tych nie brakuje – na budynkach, na reklamach, w książkach na witrynach, w sklepach z zabawkami… Rzeźby, płaskorzeźby, grafiki… Bogactwo i różnorodność wprawiają w osłupienie. Z pewnością każdy jest w stanie wymienić przynajmniej kilka takich elementów w swoim mieście, ale gdy zaczniemy ich szukać świadomie okazuję się, że są ich setki. Ludzie zawsze, nawet zabudowując kolejne tereny, odczuwali potrzebę pozostania w kontakcie z naturą, czuli się jej częścią. Używali więc wizerunków zwierząt w szyldach i w nazwach domów, sklepów (Apteka Pod Orłem, Dom Pod Pająkiem).

04.2

Fot. Anna Komorowska

(więcej…)

Napisano w Bez kategorii Tagi: , , ,

19 czerwca

 

Dzika strona miasta

Nawet jeśli na każdym osiedlu powstanie naturalny plac zabaw nic nie zastąpi dzieciom bezpośredniego kontaktu z dziką przyrodą. Oczywiście wyprawy w góry czy nad morze są bezcenne, ale nie zawsze możliwe. Zabawa na świeżym powietrzu powinna być codziennością, a nie wydarzeniem „od święta” i w wakacje. Jak więc zapewnić dzieciom odpowiednią dawkę „witaminy N” mieszkając w mieście? Czasami wystarczy pójść dalej…

Nigdy nie zadowalały mnie spacery po wyasfaltowanych alejkach, po których krążą po kilkadziesiąt razy mamy (rzadziej ojcowie) z pociechami w wózkach. Przychodziłam do parku, dochodziłam do końca i szłam dalej. Czasami okazywało się, że za kępą drzew jest jakieś osiedle albo ruchliwa ulica (ale taka, której w ogóle się tam nie spodziewałam, co też było ciekawym odkryciem). A czasami… ułożone alejki przeradzały się w leśne ścieżki, nasadzenia parkowe w bujną zieleń, rządy przyciętych krzewów w chaotyczne i przerośnięte krzaki. A wraz z nimi – ślimaki, robaki, mrówki i inni mieszkańcy lasu, których można godzinami obserwować.

03.4

Fot. Anna Komorowska

(więcej…)

Napisano w Bez kategorii Tagi: , ,

6 września

 

Tropem leśnego życia – spacer przyrodniczy [Kraków, 6.09.2014]

zające (więcej…)

Napisano w wydarzenia Tagi: , , , ,

Wydarzenia

 

Spacer: Miejska ekologia dla początkujących i zaawansowanych [Łódź, 08.06.2014]

Ochrona środowiska kojarzy się raczej z dziewiczą puszczą niż z centrum miasta. Tymczasem to w miastach, gdzie środowisko zostało poważnie nadwyrężone, jego stan ma wpływ na życie tysięcy ludzi. Jak zadbać o nasze otoczenie?

Zapraszamy Was serdecznie na spacer śladem „miejskiej ekologii”, który poprowadzi Tomasz Bużałek. Przedstawimy najważniejsze problemy środowiskowe miast i przykłady dobrych praktyk pozwalających te problemy minimalizować. Czy w Łodzi dobre praktyki są wcielane w życie? A może wręcz przeciwnie – stosowane są anachroniczne rozwiązania, które szkodzą zarówno mieszkańcom, jak i przyrodzie?

sokolwka

Fragment biegu rzeki Sokołówka w Łodzi.

(więcej…)

Napisano w wydarzenia Tagi: , , ,
Listopad  2017
PWŚCPSN
 12345
6
789
  • Międzynarodowy Dzień Walki z Faszyzmem i Antysemityzmem
101112
13141516171819
2021
2223242526
27282930 

Najbliższe święta

24 listopada 2017
Katarzynki
25 listopada 2017
Dzień bez Futra
25 listopada 2017
Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet

Zapisz się do newslettera

logo_1procent